Практический блог о здоровье зубов и десен. Советы по гигиене, питанию, профилактике и красоте улыбки для всей семьи.
Покупка ирригатора часто превращается в лотерею: переплата за лишние режимы или слабый напор, который не очищает межзубные промежутки. Разбираемся, как выбрать ирригатор для домашнего использования и не ошибиться, чтобы прибор действительно заменил зубную нить, а не пылился на полке.
Казалось бы, вы честно чистите зубы дважды в день, но на приёме стоматолог снова находит камень. Знакомая ситуация? Мы разобрались, что такое зубной камень и почему он появляется даже при регулярной чистке. Оказывается, дело не только в гигиене — на процесс влияют состав слюны, прикус и даже диета. Читайте дальше, чтобы узнать врага в лицо и защитить улыбку.
Многие отказываются от сияющей улыбки, веря в опасный стереотип. Но так ли страшен черт, как его малюют? В этом материале мы проведем детальный разбор мифа о том, что отбеливание истончает эмаль. Выясним, что говорят клинические исследования, и как отличить правду от вымысла, чтобы сохранить здоровье зубов.
Брекеты исправляют прикус, но создают идеальные условия для налета и деминерализации эмали. Если не скорректировать гигиену, после снятия системы можно обнаружить белые пятна и кариес. Рассказываем, как ухаживать за зубами при ношении брекетов без вреда для эмали — от выбора щетки до профессиональных средств, которые действительно работают.
Никотин и смолы не просто окрашивают зубы в желтый или коричневый оттенок — они проникают в структуру эмали, делая пигментацию стойкой. Как курение меняет цвет эмали и можно ли отбелить такие зубы без вреда? В статье разбираем механизмы потемнения, сравниваем домашние и профессиональные методы осветления, а также даем советы по уходу за полостью рта для курильщиков.
Многие уверены, что зубная щётка и ирригатор заменяют кабинет гигиениста. Но так ли это на самом деле? Мы провели сравнение профессиональной чистки у стоматолога и домашних методов, чтобы выяснить, где скрывается настоящая угроза для эмали и дёсен. Результат может вас удивить — особенно если вы давно не были на приёме.
Задумывались, как часто нужно делать профессиональную гигиену полости рта взрослому, чтобы улыбка оставалась белоснежной, а визиты к стоматологу — только профилактическими? Многие считают, что достаточно раз в год, но правда ли это? Давайте разберемся, от чего зависит периодичность и как не пропустить тот самый идеальный интервал.
Кажется, что может быть проще хранения зубной щётки? Но именно в мелочах кроется главная опасность. Влажная среда ванной комнаты — идеальное место для размножения бактерий. Узнайте, как правильно хранить зубную щётку, чтобы на ней не размножались бактерии, и какие привычки стоит изменить прямо сегодня.
Кажется, что ежедневное использование ополаскивателя для рта — это простой шаг к идеальной гигиене. Но что, если за свежим дыханием скрывается вред для микрофлоры? Разбираемся, кому действительно нужен ополаскиватель для рта каждый день и когда лучше отказаться от этой привычки.