Как выяснилось, чистить зубы просто необходимо, но чистить их необходимо правильно, чтобы удалять все остатки пищи и мягкий налет. Итак, чтобы не растеряться в огромном разнообразии товаров, предлагаемых на полках в супермаркетах, мы поговорим о правильных зубных щетках и пастах.
Идеальная зубная щетка
Конечно же, зубная щетка должна быть выполнена из экологически чистого пластика с синтетическими ворсинками. Щетки из натуральной щетины, слава богу, давно ушли в небытие, так как являлись настоящими разносчиками бактерий, которые уютно жили во внутренней полости волосков, страшно представить, какие монстры там размножались. Итак, щетина должна быть искусственной и не слишком жесткой, щетинки не должны царапать зубную эмаль и повреждать десны. Головка щетки должна быть закругленной и не более 3 см в длину. Все современные зубные щетки отвечают требованиям гигиены, а дополнительные качества, типа терочки для языка на обратной стороне головки или силиконовые ворсинки по периметру головки для массажа десен - это уже на ваше усмотрение.
Электрическая зубная щетка тоже интересная вещь, во-первых, она эффективнее очищает поверхность зубов от мягкого налета, жужжит и приносит удовольствие целых 3-5 минут, а ведь именно столько времени рекомендуется чистить зубы. Самое главное, хорошо очищать съемную головку и менять ее не реже раз в 2-3 месяца, как впрочем, и обычную зубную щетку.
Лучшая зубная паста
Как ни странно, лучшая зубная паста - это старый добрый зубной порошок, он не содержит вредных компонентов, как современные зубные пасты, его единственный недостаток в том, что он абразивен и может повреждать эмаль. Но вернемся к современности.
Все пасты содержат лаурилсульфат натрия, который образует обильную пену и делает процесс чистки зубов более приятным на наш взгляд, имеет одно очень неполезное свойство - он разрушает слизистую оболочку ротовой полости, что в свою очередь может привести к болезням десен. Профессиональные зубные пасты, как раз лишены этого компонента и не пенятся так сильно, но при этом отлично выполняют свои функции. Из более доступных вариантов - пасты еще советского производства «Жемчуг» и «Мятная», они безопаснее.